Введение

Психосоциальное окружение – это совокупность социальных и психологических факторов, в которых растет и развивается человек. Окружение играет большую роль в жизни любого человека, это актуально и для начинающих спортсменов. В данной статье мы рассмотрим, как влияет психосоциальное окружение на начинающего спортсмена в контексте поддержки и стрессов.

Поддержка окружающих

Можно выделить несколько аспектов, в которых поддержка со стороны окружающих может быть особенно полезной для начинающего спортсмена:

1. Мотивация: родители, тренеры, товарищи по команде – все они могут стать опорой в трудный момент. Мотивирующие слова, поддержка на тренировках и соревнованиях помогут спортсмену сохранять энтузиазм и стремление к улучшению своих результатов.
2. Создание условий: для реализации потенциала – Качественная экипировка, оборудование, возможность посещения соревнований, участия в тренировках с более опытными спортсменами поможет начинающему спортсмену реализовать свой потенциал.
3. Помощь: в устранении проблем – здесь речь идет об обустройстве личной жизни спортсмена, в том числе заботы о его здоровье, поэтому поддержка в этой области может оказаться решающей.
4. Окружение: имеет важное значение для нашего вдохновения и развития. Встреча с успешными и искренне позитивными людьми может стать источником новых идей и понимания возможностей, которые до этого не осознавались. Такие люди могут помочь нам расширить наши горизонты и поощрять нас к достижению новых высот.

5. Улучшение эмоционального состояния: Существование благоприятного и позитивного окружения помогает нам повышать наше эмоциональное состояние и справляться с жизненными стрессами и вызовами. Поддержка и добрые слова от близких или коллег могут помочь нам справиться с негативными эмоциями и восстановить баланс.
6. Развитие эмпатии и социальных навыков: Взаимодействие с позитивными и поддерживающими людьми также способствует развитию эмпатии и социальных навыков. Умение стать поддержкой для других людей и быть искренне добрым и отзывчивым помогает нам развивать более глубокие и оздоравливающие отношения с окружающими.

Что можно ожидать от окружения

1. Опытные спортсмены, кто может помочь советом, который заслуживает доверия. Кроме того, такие люди помогут развить технику и тактику за счет своих знаний и опыта.
2. Тренеры и родители, которые активно включаются в жизнь спортсмена, проявляют личную заинтересованность, что, несомненно, позитивно влияет на мотивацию и производительность спортсмена.

Чего окружающие делать не должны

Критика, насмешки, неуверенность в себе со стороны окружающих могут оказаться вредными, особенно для начинающих спортсменов. Это может привести к утрате мотивации и доверия к своим возможностям. Этому следует уделить внимание, особенно, если говорим о детях.

Управление конфликтами и стрессом в коллективе

Конфликты и стресс являются неизбежными элементами любой команды, включая спортивную. Подходы к их управлению зависят от техники командирования и возможностей руководства.

Профессиональный тренер должен уметь:

1. Сохранять холодный рассудок – это важно, чтобы уметь анализировать каждый случай индивидуально и действовать на основе общих принципов.
2. Осуществлять надзор за составом команды – здесь речь идет о поведении игроков вне поля, в том числе о правильном отношении друг к другу.
3. Использовать социальное отвержение – в тех случаях, когда члены команды не могут поставить свои личные интересы во второй план.

Список использованной литературы

1. Голландский Д., Бикеева С.Х. Психологическое сопровождение спортсменов. – М.: СИЛА, 2004.
2. Справочник тренера по спортивной психологии / Хызов Э.Д. и другие. – М.: Физкультура и спорт,1999.
3. Трудоустройство и психология: Опыт поддержки людей с интеллектуальной недостаточностью в их трудоустройстве / Ф. Файерабенд, К. Шундельмайер и др. – Деканат Визуального искусства и дизайна, Токио, Япония, 2004.