Tag: КБЖУ

Как начать борьбу с ожирением 2

Похудение для людей с 3-й стадией ожирения, преддиабетическим состоянием и повышенным уровнем лептина, и эстрогенов

11.12.2023

4 914 views

Как начать борьбу с ожирением

Как начать борьбу с ожирением на 3-ей стадии: важность осторожности и консультации с эндокринологом

30.11.2023

10 196 views

Ответы на часто задаваемые вопросы

Ответы на часто задаваемые вопросы о КБЖУ

15.12.2021

48 264 views

Здоровые рецепты и блюда

Здоровые рецепты и блюда с учетом КБЖУ

09.10.2021

70 884 views

Достижение баланса питания

Достижение баланса питания: понимание потребностей в макронутриентах и снижение сахара, а также влияние алкоголя на потерю веса

06.06.2021

29 625 views

Инструменты для отслеживания потребления КБЖУ

Инструменты для отслеживания потребления КБЖУ

27.02.2021

66 060 views

Суточная норма калорий в зависимости

Примеры расчета дневной потребности в калориях, белках, жирах и углеводах

15.01.2021

39 304 views

Суточная норма калорий в зависимости

Суточная норма калорий в зависимости от возраста, пола и уровня активности

30.12.2020

41 716 views

Роль калорий в поддержании веса и похудении.

Роль калорий в поддержании веса и похудении.

01.12.2020

71 771 views

Роль углеводов в организме человека

Роль углеводов в организме человека:

26.09.2020

62 301 views